Nasza kadra

Ania Korus

Pilates • Reformer • Mata

Po raz pierwszy zetknęła się z metodą pilates, mieszkając za granicą, między innymi we Włoszech i w USA. Od tamtej pory pilates jest nieodłączną częścią jej życia.

Absolwentka Uniwersytetu Ekonomicznego w Katowicach oraz HEC Paris. Mama dwójki dzieci, pasjonatka włoskiej mody, języka i kultury, miłośniczka podróży, tenisa oraz narciarstwa. Z natury jest osobą otwartą, ciekawą świata, dokładną i pełną energii, która ceni kontakt z ludźmi i nieustanny rozwój.

Po powrocie do Polski rozpoczęła swoją drogę w pilatesie, dzieląc się swoją pasją z innymi. W metodzie ceni precyzję, kontrolę i skupienie. Wierzy, że każdy mikroruch ma znaczenie, a świadoma praca z ciałem pozwala odnaleźć siłę, równowagę i spokój.

Szkolenia i doświadczenie

• Polka Academy
• Szkolenie Reformer w Alter Pilates w Warszawie
• Bamboo Studio w Katowicach
• Szkolenia Mata I i Mata II

Aleksandra Matwijewicz

Joga • Uważność • Terapia ruchem

„Zarażam miłością do jogi i dzielę się dużym doświadczeniem.”

Nauczycielka jogi z wieloletnim doświadczeniem. Swoją przygodę z jogą rozpoczęła ponad 10 lat temu, a od kilku lat joga stała się jej codzienną pasją i stylem życia.

Nieustannie rozwija swoje umiejętności, uczestnicząc w warsztatach i szkoleniach prowadzonych przez uznanych nauczycieli jogi z Polski i zagranicy, takich jak Arun z Bangalore, Saharat Arora, Roman Grzeszykowski, Natasza Mosztowicz, Ewa Wardzała, Robert Spica, Wojtek Karczmarzyk i wielu innych.

Ukończyła kurs instruktora jogi oraz studia podyplomowe „Joga w profilaktyce i terapii”. W swojej pracy stawia na uważność, świadomy ruch i indywidualne podejście do uczestników.

Z zawodu jest pedagogiem, prywatnie mamą dorosłego syna. Jej misją jest dzielenie się miłością do jogi oraz wspieranie uczestników w budowaniu zdrowia, sprawności i wewnętrznej równowagi.

Karolina Kost

Joga • Yin Yoga • Yoga Nidra • Pilates

Instruktorka jogi, Yin Yogi, Yoga Nidry oraz Pilatesu. Posiada międzynarodowe kwalifikacje RYT 200h i od kilku lat prowadzi zajęcia wspierające zdrowie, mobilność oraz świadomą pracę z ciałem.

W swojej pracy łączy elementy jogi, pilatesu i relaksacji, pomagając uczestnikom odnaleźć równowagę pomiędzy siłą, elastycznością i regeneracją. Prowadzi również zajęcia z gimnastyki sensualnej, skupiające się na świadomości ciała, płynności ruchu i budowaniu pewności siebie.

Na zajęciach tworzy przyjazną atmosferę, dzięki której zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane mogą rozwijać swoją praktykę w bezpieczny i komfortowy sposób.

Karolina Drabik

Pilates Reformer • Pilates na macie • Trening personalny

Karolina jest instruktorką pilatesu, pilatesu na reformerach oraz trenerką z ponad 10-letnim doświadczeniem w pracy z ruchem.

Z wykształcenia jest biotechnologiem i dietetykiem, a swoją wiedzę wykorzystuje, aby jeszcze lepiej rozumieć potrzeby organizmu i wspierać uczestników w budowaniu zdrowych nawyków.

Jako była triatlonistka i duathlonistka doskonale wie, jak ważna jest sprawność, świadomy ruch i odpowiednia regeneracja. To właśnie pilates stał się jej największą pasją i pokazał, że siłę można budować w harmonii z ciałem.

Na zajęciach stawia na indywidualne podejście, prawidłową technikę oraz przyjazną atmosferę. Pomaga poprawić postawę, zwiększyć siłę, mobilność i świadomość własnego ciała — niezależnie od poziomu zaawansowania.

Prowadzi zajęcia

• Pilates na reformerach
• Pilates na matach
• Treningi personalne